Vous n'avez pas à savoir par où commencer.

Certains viennent parce qu'ils ne dorment plus. D'autres parce qu'un examen approche, ou parce qu'une page se tourne et qu'elle pèse lourd. Il n'y a pas de bonne raison — il y a la vôtre.

Je suis Karine Payen, sophrologue au centre Sayya, rue du Faubourg Poissonnière.

Qu'est-ce qui vous amène ?

Déplacez le repère. Le reste de la page s'ajuste à ce que vous vivez en ce moment.

Vingt ans à écouter, avant la sophrologie.

Je viens du champ social, où j'ai passé plus de vingt ans auprès de personnes âgées et de leurs proches. Psycho-gérontologue de formation, j'interviens aussi en entreprise pour accompagner les salariés au moment du passage à la retraite.

La sophrologie est venue s'ajouter à cela. Elle donne des outils concrets là où l'écoute seule ne suffit plus.

• FormationSophrologie — psycho-gérontologie
• PublicsAdultes, seniors, aidants, salariés en entreprise
• FormatsSéances individuelles et ateliers collectifs
• Tarifs—

Un appel suffit pour commencer.

On échange quelques minutes au téléphone sur ce qui vous amène, et on décide ensemble de la suite. Sans engagement.